Cas concret : tabac, café et déjeuners, ce que ces habitudes ont coûté en 16 ans
Romain, 41 ans, a commencé à travailler en 2011. Depuis, trois habitudes l’accompagnent : 10 cigarettes par jour, 2 cafés au comptoir chaque jour, et un déjeuner au restaurant 3 fois par semaine. Prises une à une, ces dépenses semblent modestes. Additionnées sur 16 ans, c’est une autre histoire.
Le tabac : 26 024 €
Le prix du paquet a plus que doublé depuis 2011. En recalculant chaque année avec le prix officiel réel, les 10 cigarettes quotidiennes de Romain lui ont coûté environ 26 024 €.
Le café : 21 440 €
Deux cafés par jour, à environ 2,10 € aujourd’hui (moins cher les années précédentes, selon l’inflation) : environ 21 440 € en 16 ans.
Les déjeuners : 26 955 €
Trois repas par semaine les jours travaillés, soit environ 136 repas par an, à un prix moyen de 12,37 € : environ 26 955 €.
Le total : 74 420 €
Au total, ces trois habitudes ont coûté à Romain environ 74 420 € depuis 2011, soit le prix d’une belle voiture neuve ou l’apport d’un achat immobilier.
Et si cet argent avait été placé ?
Si chaque euro avait été investi au fil de l’eau à 5 % par an (un placement dynamique de long terme, sans garantie), Romain disposerait aujourd’hui d’environ 112 758 €. Les intérêts composés auraient ajouté 38 338 € aux sommes dépensées.
Ce qu’il faut retenir
L’objectif n’est pas de culpabiliser : un café ou un déjeuner entre collègues ont aussi de la valeur. Mais voir le montant cumulé permet de choisir en connaissance de cause. Arrêter le tabac, par exemple, libère près de 200 € par mois au prix actuel : placés pendant 20 ans, ils peuvent devenir un vrai capital. Et pour le tabac, l’aide d’un professionnel ou de Tabac Info Service (39 89) multiplie les chances de réussir.
Refaites le calcul avec vos chiffres : tous les montants de cet article viennent de l’outil Calculateur de fuites budgétaires. Changez les données pour voir ce que ça donne dans votre situation.
Ce cas est fictif et sert d’illustration : les personnages sont inventés, les chiffres sont calculés avec les règles et les taux en vigueur en novembre 2026. Cet article est informatif et ne constitue pas un conseil en investissement ni une offre de prêt.