Ce que vos petites habitudes vous coûtent vraiment
Certaines dépenses répétées, prises isolément, paraissent anodines — mais cumulées sur des années, elles pèsent lourd. Cet onglet vous aide à les rendre visibles.
🚬 Tabac
Basé sur l'évolution réelle du prix officiel du paquet de 20 cigarettes en France, de 1996 à aujourd'hui.
5 % de base correspond à un placement dynamique de long terme (sans garantie) ; ajustez ce taux comme vous le souhaitez.
☕ Café
Estimation basée sur le prix moyen actuel d'un café au comptoir en France, recalculée sur les années précédentes à partir de l'inflation officielle (IPC Insee) — une approximation raisonnable, faute de relevé officiel année par année comme pour le tabac.
Prix moyen retenu pour aujourd'hui : environ 2,10 € le café au comptoir ; le montant décroît pour les années antérieures selon l'inflation réelle constatée en France.
🥐 Pause de 10h
Le café et la viennoiserie du milieu de matinée. Contrairement à une habitude quotidienne, ça n'arrive que les jours travaillés — à vous d'indiquer votre rythme. Prix recalculé sur le passé à partir de l'inflation officielle, comme pour le café.
227 jours travaillés par an correspond à la moyenne en France (hors week-ends, jours fériés et 5 semaines de congés payés) — ajustez selon votre situation (temps partiel, 4/5e, etc.). Prix moyen retenu pour aujourd'hui : environ 3,30 € (café + viennoiserie au comptoir) ; le montant décroît pour les années antérieures selon l'inflation réelle constatée en France.
🍽️ Pause du midi
Une formule ou un plat du jour acheté au restaurant, plutôt qu'un repas préparé à la maison — uniquement les jours travaillés. Plutôt qu'un prix qui change chaque année, on retient ici un prix moyen unique, calculé sur les prix réels et reconstitués de 1996 à 2026 — une base plus simple et tout aussi représentative sur une longue période.
Prix moyen retenu : calcul en cours…
🐾 Animal de compagnie
Basé sur des moyennes de dépenses courantes en France (nourriture, vétérinaire, accessoires, assurance) pour un chat ou un chien adulte — à ajuster selon votre situation réelle, qui peut varier fortement.
Moyennes indicatives constatées en France (à ajuster selon votre situation) — budget mensuel / coût d'achat (animal, et équipement de base pour les NAC) : chat ≈ 75 €/mois, 150 € à l'achat ; chien ≈ 130 €/mois, 300 € à l'achat ; lapin ≈ 40 €/mois, 200 € ; hamster ≈ 15 €/mois, 100 € ; perroquet ≈ 20 €/mois, 150 € ; serpent ≈ 15 €/mois, 400 € (terrarium inclus). Les deux montants se mettent à jour selon votre choix ci-dessus, mais restent modifiables.
🍷 Alcool
Choisissez le profil qui vous ressemble le plus — le budget mensuel se remplit automatiquement, et reste modifiable.
🍔 Fast-food & livraison
Choisissez le profil qui vous ressemble le plus — le budget mensuel se remplit automatiquement, et reste modifiable.
🎰 Jeux d'argent
Choisissez le profil qui vous ressemble le plus — le budget mensuel se remplit automatiquement, et reste modifiable.
🚬 Autres consommations (cannabis & assimilés)
Choisissez le profil qui vous ressemble le plus — le budget mensuel se remplit automatiquement, et reste modifiable. Comme pour le tabac, l'idée n'est pas de culpabiliser : c'est de rendre ce coût visible.
📊 Synthèse globale
Cochez « l'inclure dans ma synthèse » sur les postes qui vous concernent ci-dessus : le total se construit automatiquement ici, au fur et à mesure.
Combien coûte le tabac si vous l'aviez investi ?
Les petites dépenses répétées sont sous-estimées parce qu'elles semblent négligeables prises isolément — mais additionnées sur des années, et comparées à ce qu'elles auraient rapporté investies, l'écart devient frappant. Le tabac est l'exemple le plus parlant : un paquet de cigarettes coûte en moyenne autour de 13 € en France en 2026 (les prix varient par marque, de 10,70 € à 14 € environ, après les ajustements tarifaires du 1er septembre 2026). Un paquet par jour représente donc environ 390 € par mois, ou plus de 4 700 € par an.
Exemple chiffré : un fumeur d'un paquet par jour à 13 € arrête et investit cette somme (390 €/mois) sur un support à 5 % de rendement annuel moyen. Au bout de 20 ans, le montant versé cumulé est de 93 600 €, mais la valeur du placement, intérêts composés inclus, dépasse 160 000 € — plus de 66 000 € de gain lié au seul effet de la capitalisation sur cette dépense évitée.
D'autres postes suivent la même logique à plus petite échelle : un café à emporter quotidien, une pause déjeuner systématique à l'extérieur, un abonnement non utilisé. Ce n'est pas une question de culpabilisation, mais de rendre visible un choix qui, autrement, reste invisible dans les comptes mensuels.
Combien coûte le tabac si on l'investissait à la place ?
Pour un paquet par jour à 13 €, investir cette somme peut représenter plus de 160 000 € au bout de 20 ans à 5 % de rendement annuel moyen, contre 93 600 € simplement épargnés sans intérêts.
Le prix du tabac a-t-il beaucoup augmenté ?
Oui : la fiscalité du tabac est indexée sur l'inflation depuis 2023, et les prix ont progressé d'environ 75 % sur la dernière décennie.
L'outil ne fonctionne-t-il que pour le tabac ?
Non, il couvre aussi le café, les pauses déjeuner, les jeux d'argent, l'alcool et d'autres postes de dépense récurrents, chacun avec son propre calcul.
Faut-il un rendement élevé pour que l'effet soit visible ?
Non, même un rendement modeste montre un écart significatif sur 15 à 20 ans grâce aux intérêts composés — l'outil permet d'ajuster ce taux.
Sources : prix moyen du paquet de cigarettes vérifié en septembre 2026 (JournalDuNet, ajustement tarifaire du 1er septembre 2026).
Un seul outil ne suffit pas ?